筋肉痛にならない筋トレ

2025年12月11日

いつもの午後時間。
日差しはありますが山には風がありそうな雲、今夜からは天気が崩れるようなので早まれば滑っているうちに降ってくるかな？

うさぎは早くもコブが出来始めてはいますがパッと見た感じだとまだ地面は見えていなさそう。

アルペンの上部から見え始める鹿島槍とか五龍岳では節煙が上がり風が凄まじいのがわかります。

はじめの写真から30分後、白馬三山にも雲が増えてきました。

ゲレンデの方は比較的穏やかで薄日が当たり、昨日とは違い雪面がしっかり見えます。
昨日は多少雪が降っていたので今日も同じように柔らかいコンディションを想像していましたが実際は少し締まってきました。
ちょっとの雪質の差で今日はスピード域が1段上がりカービング日和。
黒菱だと短くて筋トレになっているのか微妙ですがターンの練習としてはまぁまぁでしょうか。

今夜から明日にかけて雪予報です。
風が強いのが気になるところですがしっかり積もって欲しいですね。

使用スキー
175cm
キャンバーロッカー
top-waist-tail(mm) : 128-95-119