冷えに注意!!

7/16(水)曇り小雨
夜の暑さが気になるようになりました。
そこで、窓をほんの少し開けて朝まで。
朝の冷気が快適でした。

ところが、夕方足元が冷たく、更にお腹を触って見ると冷たいのです。
体はアツアツなのに。
そういえば、昼食は冷やし中華を食べ、夕食は缶ビールを少々。beer
反省です。

皆様も充分お気をつけください。
午後は霧雨のような雨がしとしとと降っていました。
花日記